Švihadlový workshop
Švihadlový workshop bude opět v sokolovně. Termín: 8.3.2020 od 13:30 do 15:30 Cena: 200 Kč Rezervace na https://forms.gle/S8YWkyRu5LYPaPA59 Workshop povede skvělý jumper Ondra Almaši. Když se naučíte správně skákat přes švihadlo, tak vám to přinese řadu pozitiv:❤️skákáním spálíte za krátký čas spoustu kalorií❤️švihadlo vás dostane rychle do formy❤️zlepšíte si reakční rychlost a výbušnost❤️vypracujete si svaly (i […]